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quarta-feira, 22 de julho de 2009

dieta
DEPOIS DE ALGUMAS SEMANAS DESANIMADA ALGO ME ANIMOU, FUI LEVAR MEU FILHO QUE ESTA COM CATAPORA, AO MEDICO, AI VI UMA BALANÇA SOZINHA NUMA SALA, NÃO ME CONTIVE SUBI NELA, PARA O MEU ESPANTO, EU EMAGRECI 3 KG; E HOJE ESTOU COM 127 KG, GENTE É MUITA FELICIDADE, ANDEI PISANDO NA BOLA COMI MAIS DO QUE PODIA NESSE FRIOZINHO NÃO DA PRA SUPORTAR, TA DIFÍCIL ESSA ETAPA QUERO COMER CHCOLATE, BEBER LEITE QUENTE TODA HORA POR CAUSA DO FRIO O CORPO PEDE MAIS ALIMENTO POR CAUSA DA ENERGIA QUE GASTA PARA MANTER O CORPO QUENTE, AI VEM AQUELA FOME ENORME, PAREI DE CAMINHAR NA RUA DA PRAIA POR CAUSA DO FRIO TMBM E JÁ VIU NÉ ENTREI EM PARAFUSO PORQUE TENHO MEDO DE ENGORDAR TUDO DE NOVO;

QUERO ANDAR,

QUERO PARAR,

MAS É TÃO DIFÍCIL CONTINUAR, E TÃO DIFÍCIL SOZINHA, ATÉ PARECE QUE NÃO VOU CONSEGUIR, PRECISAVA DE AJUDA , MAS NÃO SEI A QUEM RECORRER, TODO MUNDO ACHA QUE SOU FORTE MAS BUSCO DENTRO DE MIM FORTALEZA PRA PODER CONTINUAR CADA DIA COMO SE FOSSE O ÚNICO DIA, METAS PEQUENAS DE CINCO EM CINCO; SE NÃO NÃO CONSIGO MESMO; E HORA DE EU PARAR E POR OS PÉS NO CHÃO VOLTAR ONDE PAREI E CONTINUAR, PORQUE SE EU DESANIMAR SEI QUE SÃO POUCOS OS QUE VÃO ME AJUDAR E NÃO QUERO QUE NINGUÉM VEJA MEU FRACASSO. NÃO QUERO SER MOTIVO DE RISO DE NOVO TIPO AQUELA QUE TENTOU EMAGRECER E ENGORDOU TUDO DE NOVO;

SEI QUE NÃO POSSO PARAR AGORA, E DIFÍCIL MAS NÃO É IMPOSSÍVEL E EU NÃO VOU DESISTIR.

sábado, 23 de maio de 2009

Hoje fomos comemorar o niver do meu marido, como sempre comemoramos no Flávio comendo frango xadrez, fiquei meio paranoica, com tantos cálculos, estão todos dizendo que estou ficando louca por causa da minha dieta, e que só um pouquinho não faz mal, ai que mora o perigo, cai em tentação com coxinha, ontem hoje, tive que controlar meu dia pra poder comer o frango xadrez a noite , acho que e3u estou no caminho certo apesar do meu metabolismo estar mais lento que antes, esta demorando mais para mim emagrecer, mas vou continuar, quase desisti, é um momento critico pra mim, gosto de comer pouco, gosto de me sentir mais leve,mas as pessoas a minha volta parecem que só pensam em comida, tipo vai comemorar , comida, o time jogou comida, casou comida, cara porque não me convidam pra uma balada , pra caminhar, mas tudo bem tenho que pensar positivo,
eu posso, eu consigo,
eu sou mais forte que isso,
bjão pra vcs, e bola pra frente...

quinta-feira, 14 de maio de 2009


Hoje foi dia de pesagem pra mim, estava
tão ansiosa pensei em desistir por varias vezes,
mas mesmo assim fui a consulta , fiquei surpresa perdi 4 kg em duas semanas.
isso pra mim é uma vitória...
no começo eu estava com 147 kg, fui para 143, depois 141, 139, e agora 135kg...
é muita adrenalina isso, é claro que não foi facíl, é um processo lento e difícil,
mas não vou desanimar, eu posso, eu consigo,
quero estar com 80 kg até o fim do ano, e eu vou conseguir.
meus parentes estão aderindo agora essa nova forma de vida que eu adotei,
estou me sentindo bem, estou feliz,