sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Eu ?



SOU UMA GAROTA QUE NÃO PRECISA DE PERFIL ROUBADO PRA PRA DIZER QUEM SOU REALMENTE,


DETESTO MENTIRA E FALSIDADE MAS INFELIZMENTE NINGUÉM É SANTO,


TENHO MUITOS DEFEITOS,

SOU CIUMENTA,


FRIA,


CAUCULISTA,


PENSO MUITO,


TIPO VARIAS FORMAS DE MANIPULAR ALGUEM QUE ESTA ME TIRANDO O SONO,


NÃO SOU LOUCA APENAS SOU PENSADORA,


MEU JULGAM POR NÃO ME CONHECERAM COMO SOU SEJA MEU AMIGO E DEFENDEREI VC ATÉ O FIM, SEJA MEU INIMIGO E DEUS TE GUARDE QUERIDO,


COMO AMIGA SOU BOA ,


COMO INIMIGA SOU OTIMA,


MAS DOU ME CORAÇÃO PRA QUEM PRECISA DE CARINHO E COLO, QUEM TEM SABE,


RSRS


SEI PERDOAR, PEÇA DESCULPA A MIM QUE TEREI MISERICORDIA DE VC, NM PEÇA NÃO E VAI VER QUE ( MEUS PEZAMES)


SIMPLESMENTE SOU ASSIM POIS A VIDA ME FEZ VIVER SEMPRE LIGADA,


EXISTEM POUCOS AMIGOS O RESTO É COLEGAS,










FAMILIA?


AMO TODOS EU POSSO BRIGAR COM ELE MAS POR FAVOR FIQUE LONGE DELES EU AMO CADA UM DELES DESDE A PRIMEIRA GERAÇÃO ATÉ A ULTIMA,


SÃO MEUS...


PODE SER BOY OU NOYA SÃO MEUS...






AMOR?


ISSO NÃO EXISTE, AMOR NÃO SENTE SE FAZ,


O RESTO É SÓ LEMBRANÇA DAQUELE MOMENTO,


PROVE E NÃO SOFRA MAIS, AH ME ESQUECI SÓ EXISTE UM AMOR, O DE MÃE PRA FILHO, AME SUA MÃE ELA É A UNICA QUE NUNCA VAI TE TRAIR...






SEXO?


VEM DA ALMA,


ENTÃO É DIVINO,


SE É PECADO PRA VC, DESCULPA AI,


PRA MIM É A UNICA COISA DE BOM QUE EXISTE NA VIDA,


SEM RESTRIÇÕES SEM FALSO MORALISMO,


SOLTE-SE E VIVA FELIZ,


NÃO SE TRANQUE NUMA REDOMA DE VIDRO FANTASIA EXISTE PRA SER REALIZADA NÃO SEJA FRUSTADO (A), VIVA O PRESENTE O RESTO, É CONSEQÜÊNCIA.










INTERNET?


E A MOLA DE PROPULSÃO DO SÉCULO,


SÓ NUM SEI FABRICA, MAS O RESTO DEIXA COMIGO, RSRSRS






ENFIM,


SOU GORDA SIM E DAI,


TODOS TEMOS DEFEITOS, MAS ME DE UMA CHANCE QUE TE PROVO MEU VALOR E VC NUNCA MAIS VAI ESQUECER DESSA GORDINHA, COMPLICADA,


PRA TODOS QUE QUERIAM O MEU FRACASSO SÓ FRACASSA OS FRACOS, EU SOU BRASILEIRA E NÃO DESISTO NUNCA...


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SAMUEL?


CUMPLICE...


AMIGO VERDADEIRO...


MEDROSO,


MANHOSO,


CARINHOSO,


MENINO,


COMPLICADO,


LIVRE,


AMANTE( APRENDEU DIREITINHO)


TRINTA NAOS EIN SAMUEL, PENSOU QUE IA FICAR PRA SEMPRE GAROTINHO,...


NÃO POSSO DIZER QUE AMO ELE,


ISSO QUE SINTO TRANSCENDE ESSE SENTIMENTO...


EU NASCI PRA SER DELE E ELE PRA SER MEU, NÃO COMO VCS PENSAM...

MAS COMO ALMAS GEMEAS...


DEIXO LIVRE PORQUE SEI QUE É MEU, PODE ATÉ IR MAIS SEMPRE VOLTA...



quinta-feira, 30 de junho de 2011

Como poderia eu saber que depois de tanto sofrimento iria voltar ao ponto de partida.
kilometros andados, dias sem comer, estudos tudo, voltou  na metade do caminho, tudo que consegui com muito esforço , quase perdi no meio do caminho, engordei 10 kg,  e a minha auto estima caiu no chão, nem vi quando dei por mim ja tinha se passado 6 meses e 10 kg a mais.
meus Deus  me ajude nesse recomeço,
aos que passam por isso força e me deem força também, porque pegar um caminho de volta e recomeçar é muito difícil....
casamento, filho, ,emprego, tudo fica complicado, nesse mundinho que eu me fechei, numa redoma grossa vivo minha vida, segundo apos o outro.. daquela Andrea de outrora só lembranças, ,e uma força que tento resgatar, afinal não é todo dia que perdemos um filho, ,um ser esperado, amado, ,que me deixou sem ao menos eu saber porque, ,deixei de me perguntar porque , e estou de novo na busca  de uma vida melhor para meu filho André
 , quero vê-lo crescer, andar com ele,, vê-lo ser um homem, ,e para isso preciso sobreviver, e então tenho o dever de tentar de novo...

sábado, 20 de março de 2010

Amor propio!!!!

Se amar é um ato de coragem, e saber se aceitar e não esperar ser aceita pela sociedade, nada e nem ninguem vai poder suprir oque precisamos para ser feliz , se nós mesmo não nos amar e nos aceitar, quer sejamos altos ou baixos, gordos ou magros, se andamos ou estamos presos em uma cadeira de roda, o simples fato de podermos ser nós com nossos defeitos e que nos difere dos outros, oque pensamos ser defeitos para nós é oque falta em alguem para ser feliz, tem pessoas que é magra demais e quer engordar, tem pessoas que é gorda demais e quer emagrecer, tem pessoas que ficam estafados por ficar em pé, e existem pessoas que sonham estar de pé e correr,  nunca estamos satisfeitos com oque temos, mais na realidade temos tudo  que queremos ter, pois aquilo que realmente queremos lutamos e conseguimos.
fazemos o possivél e o i8mpossivél para alcançar, porisso somos culpados pela nossas propias frustações.


O meu recado e o seguinte viva cada dia como se fosse o ultimo, ame como  se o amanhã não fosse vir, faça aquilo que quer que os outros façam por ti, separe um momento pra você e Deus, e se depois de tudo isso sua vida não mudar, é melhor rever seus conceitos de vida, pois tera muito problema pela frente...

Deus sem você continua sendo Deus, e você sem Deus quem é?

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

sábado, 9 de janeiro de 2010


Obesidade
A obesidade, hoje, atinge uma parcela
muito grande da população, sendo que
a Organização Mundial de Saúde (OMS)
admite que o excesso de peso e o que ele
pode acarretar se apresentam como uma
forte ameaça à população.
Mas, o que é obesidade?
Pela convenção médica, considera-se obesa
toda pessoa que está de 10 a 15 por cento 
acima de seu peso ideal.
Numa outra perspectiva, podemos definir
como OBESO todo aquele que está insatisfeito
em sua relação com os alimentos, com seu corpo,
cujas preocupações giram obssessivamente
em torno de comer, engordar, balancear calorias, independente do peso.
Vemos hoje, na maioria das pessoas obesas, 
uma constante preocupação em fazer regime,
sofrendo com o medo da balança. Tendem
a procurar fórmulas mágicas e dietas 
milagrosas para saciar a sua ansiedade por
um corpo esbelto. Nesta busca, sentem 
dificuldade de manter cada “regime”
que iniciam, e, cada vez mais insatisfeitas
com seu corpo, sentem-se culpadas,
voltando a uma fase de excessos
no comer
. Assim, oscilam entre fases
de ANSIEDADE (comilança)
e de PRIVAÇÃO (regime).
Neste processo podemos identificar
dois tipos de fome: a FÍSICA, que
é a fome fisiológica, que sustenta a vida,
e a EMOCIONAL, que não está ligada
ao objetivo de manutenção da vida, 
nos levando a comer sem necessidade, 
muitas vezes para saciar outro aspecto 
que muitas vezes não conseguimos
identificar. É esta última que nos faz
engordar. A única fome insaciável é a psicológica.
Mas por que comemos?
Comemos para: passar o tempo, porque é hora da refeição, cansaço, ansiedade, raiva,
tristeza, frustração, etc.
Para que você emagreça, é necessário
que se restabeleça a relação entre o
alimento e você, ou seja, parar de
procurar comida quando não estiver
com fome, e se permitir comer quando
tiver fome física, sem restrições alimentares 
(sem dietas proibitivas/privativas)
Aprender a perceber, identificar e lidar 
com as emoções e ansiedade que levam
ao impulso de comer, associados a
uma reeducação alimentar e 
mudanças nos hábitos de vida, é o
melhor caminho para chegar ao 
emagrecimento e, principalmente, 
manter-se magro, e pensando como 
um MAGRO.
O Corpo Ideal é o que nos faz sentir
saudáveis, dispostos, bonitos... 
é o que nos permite encarar a VIDA de frente!


terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Vou começar uma dieta no dia 1º de janeiro...
ja ouvi isso muitas vezes de mim mesmo até,  parece que sempre vai dar certo e isso nunca funciona,  hoje vim me desabafar, apesar de a muito tempo não entro e falo de minhas descobertas e experiências, tenho andado meio ocupada com as minha louca vida, passei por uns momentos de desespero e depressão, perdi um bebê em outubro, de la pra ca parei com a RA, e parei de postar até porque esse blog eu fiz pra fins de dieta, e emagrecimento não da pra falar de emagrecimento comendo feito louca né, mas estou tentando voltar aquela rotina do meio do ano que me fez perder quase 30 kg, mas olha esta quase impossível sem apoio nenhum nem de amigos nem da familia,

ganhei um presente sabe oque foI, uma caixa de bombom do ferreiro roche, voltou aquelas noites de restaurante,  eu até tento escapar, mas é anti social deixar meu marido ir só, ou não sair de casa, porque só nós chamam pra ir comer, queria poder ter as vontades de caminhar andar de bike, e tudo mais, mas só tenho vontade de assistir tv, e nem isso me agrada mais, quanto a comida, esta fazendo parte da minha vida fritas e bife, coca cola, e leite, pão...
coisas de rotina, sei que não posso mas quando vejo ja to la,  e é triste , mas ja ganhei 2 kg daqueles que eu perdi, e se deixar, sei que corro o risco de voltar tudo de novo,  sei que preciso de ajuda, até tentei um psicólogo, mas ele entrou de ferias, pode isso, rrsrsrs
e o endócrino, pediu uns exames , nem fui no dia marcado, esqueci ,mesmo, quando dei por mim ja tinha sido....
TENHO MEDO...
tenho medo de não ser competente o bastante para fazer oque é certo,
tenho medo de voltar a ser uma gorda mórbida grau III,  tenho medo de  me sentir um monstro novamente....


só sei que se não fosse meu blog ja teria enlouquecido...
espero que considerem as minhas palavras, tenham  medo também e não caiam, como eu, pra cair e facil mas voltar ao ponto da caida é difícil....bjão e até mais...

sábado, 26 de dezembro de 2009

Faz muito tempo que não posto pois estava trabalhando muito e sem tempo pra vir aqui, mas algumas coisas mudou e muito meu metabolismo deu uma parada boa e não consigo emagrecer, apesar das caidas não ganhei peso, mas fico ocilando en tre perder um kilo e ganhar um kilo, mas ai vai uma foto minha depois de 36 kg, veja e comprove a diferença...